na noc fervex na mnie działa revelacyjnie to najlepszy pod słoncem termogenic ,tylko osłabia ale naprawde nic lepszego nie znam... ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
Kazdy ma inna budowe ciala i inna genetyke miesni. Mam na mysli ze mozesz miec genetycznie slabsze ramiona a inne partie miesni beda bardziej podatne na treningi. Wyciszkacze na klatke maja sile w klacie i tricepsach, ale na reke szans nie maja pomimo wielkich ciezarow jakie dzwigaja. W odwrotna strone rowniez to dziala Jest to prawda ze [...]
odpowiedni trening to taki,ktory umozliwi dalszy,staly progres silowy-niezaleznie od celu. nie da sie zbudowac masy przy jednoczesnym zachowaniu odpowiedniej jakosci-sorry,,to nie ten film. potrzebne sa albo wybitne predyspozycje...albo odpowiedni koks. wracajac do treningu: czyli dla jednego gostka to bedzie pare cwiczen,metoda calosc=iowa raz na [...]
nawet jak ktos nie mad iety, jesli je jak normaly czlowiek a nie narkoman to jak meta jest dobra to i tak waga pojdzie cos .tylko teraz od diety zalezy czy bedzie to 3 czy 6kg i jakiej jakosci ta masa. a to czy w tej mecie jest faktycznie 10mg czy 8-9 to i tak nikt z nas bez badan nie jest w stanie stwierdzic. koledze poszlo wiec meta dziala i [...]
Tutaj są jakieś metabolity a nie typowe ia Weź np exe jest mała grupa ludzi na które działa marginalnie u mnie eq bardzo nie ubijał e2 ale primka już mocno i co najlepsze mega długa odbijała
to samo ale dziala inaczej... przeciez to tylko wieksza dawka a leb napyerdala po kazdej... viagra itp to nie sa srodki wjezdzajace na psyche wiec sa o chyj rozbic a zwlaszcza dla kobiety, ktora zawsze "moze", nawet jak jest nieprzytomna i nie wie co sie dzieje zadowolone? z czego niby zadowolone byly? opowiedz jak juz ktos ma problem [...]
Jak nie jest wal? substancja aktywna w tych tab to sildenafil tyle że w 120 mg Jesli tam jest sildenafil to to nie bedzie dzialac na kobiety w zaden sposob. Najwyzej wypiekow na buzi dostana i lechtaczka nabrzmieje krwia Sa tam niby jakies srodki opracowywane dla kobiet-ale to raczej dziala od strony mozgu a nie narzadow plciowych.(chodzi o [...]
na redukcji nie trzeba chodzić głodnym i mieć spadki siły tylko to wymaga pracy zaangażowania, obserwowania orgnizmu o działa a co nie jak na czym się czuje, myślenia i doświadczenia :)
Przede wsztykim stosuj sie do wskazowek lekarza prowadzacego!! A co do supli ktore wymieniles to napewno pomocna bedzie glukozamina oczywiscie w dawkach 3x dziennie po 1 kaps. A reszta tez napewno cos dziala, ale to juz musisz ustalic z lekarzem... P.S. A co do SAA to nie wiem, bo nigdy nie praktykowalem.
Mysle ze jak ci obwod bicka wzrosl o 1cm to nie mozna powiedziec, ze jestes calkowicie odporny na kreatyne, bo bez niej nagle przez 6tyg nie mialbys takich postepow. Ja jestem wlasnie w trakcie 1 cyklu na kreatynie w sumie to juz koncze.. dieta jest, regeneracja jest, bez imprez i tez wcale nie czuje jakiegos wzrostu sily konkretnego ale biceps [...]
grzązkie pole do polemiki. tak, kreatyna przyczynia się posrednio do wzrostu masy, ale dziala przede wszytkim na parametry silowe, toteż w momencie gdy parametry te nie w ogole sie nie poprwiaja w trakcie cyklu, zachodzi podejrzenie ze faktycznie mamy doczynienia z odpornoscia na kreatyne.
Nic nie zastapi masazu. Ale nie wiem jak to dokladnie nazwac... masaz z terapia manualna? Wymasuje, uciska gdzie trzeba i nawet samemu czuc, kiedy "puscilo", a uczucie ucisku i bolu ustepuje zaraz po wyjsciu z sesji. Lekarz dziala schematycznie, lek rozluzniajacy, przeciwbolowy i tak dla wiekszosci...
Myślę drogi kolego, że temat należy zamknąć stwierdzeniem: to po co 15 latek chce brać Cell Tech...?. Przecież on jeszcze rośnie, więc wszelkiego typu kreatyny są mu po prostu zbędne. Dobrze zbilansowana dieta da mu więcej korzyści niż jakikolwiek suplement. Do dwudziestki może poczekać. Ukończyłem kurs na instruktora sportów siłowych tu w USA [...]
Kolejny trening dzisiaj już bez iron recovery brane zgodnie z instrukcją no ale nijak nie wyszło tyle porcji ile miało być. Jak będę mial więcej czasu coś więcej napiszę ale generalnie bardzo słaby suplement i generalnie polecić gi można tylko komuś kto ma za dużo pieniędzy. Zacząłem też 2tydzien AD w kapsułkach. Wydaje ,się jakby nieco słabiej [...]
pompa świadczy o tym, że towar jest dobry i działa a reszta zależy już od ciebie, jeżeli na jabłczanie idzie ci zła masa to coś nie tak jest z twoją dietą a nie jest to winą kreatyny, myślę, że poprostu odpuszczasz dietę, może za bardzo treningi po cyklu i stąd takie niekorzystne efekty, poprostu trzymaj dietę tak w trakcie jak i po cyklu a jeżeli [...]
Badaanie były dokładaniej już nie pamiętam ja stsuję kilka wskazówek które są dla mnie wygodne i pomaga np ja ma grupę 0 i nie mogę jeść dużo pieczywa mącznego(pszenica) bo od tego najbardziej tyje a już od ryżu czy żyta a jeść tego jak nie ta książka jest warta zakupu podobnie jest 10 wskazówek żywieniowy tak te rodzaj diet to "CuD" [...]
Jesli to twj pierwszy cykl i chcesz przybrac w mase zapodaj: 1-4 meta 20-25mg dziennie 1-10 Prolongatum 200mg co 5dni o odblokowaniu chyba nie trzeba wspominac.Lajtowy cykl nie ma co wymyslac podstawowy cykl i przynajmniej zobaczysz jak koks na ciebie działa.
[...] Co do Twoich to odpowiadam : Po pierwsze ten plan jest poprawiony tak zeby mial sens, choc zalecam koledze plan cykliczny. Progresja w cwiczeniach izolowanych to wg mnie dobra rzecz, choc zalecam czasem (i sam stosuje) stale ciezary. Jezeli chodzi o progresje to zauwazylem tu problem psychologiczny, poprostu cwiczenia te sa zaniedbywane, [...]
Nie ma po co zasąp te pompki na poreczach wysciskaniem sztangi głowa w dól bo to cwiczenie tez swietnie działa na dolne partie klatki i triceps . Ale to ze masz nie dopracowana klate górna czesc . To musisz sie smuiennie przykładac do wyciskania głowa w góre a raczej do techniki tego cwiczenia , szczegolnie wazne jest proawdzenie łokci i miejsce [...]
Z trądzikiem jak z każda choroba - jeśli mamy możliwość najlepiej wyleczyć przyczyne a nie objaw. Z moich obserwacji wynika że zwykły trądzik ma podłoże w diecie lub w alergii na jakieś roztocze kurzu domowego lub grzyby. Co do diety - generalnie blee jest cały nabiał. Od mleka poprzez jogurty do serów i rownież czekolad. Nie wiedzieć czemu [...]